Oi, amiga! Você aí, nessa jornada incrível, uma fase de tantas transformações: filhos que crescem (ou a vida tomando outro rumo), carreira em evolução (ou em busca de um novo sentido), e um corpo que, às vezes, parece estar em uma sintonia diferente da nossa mente. Se você tem sentido as oscilações da TPM com … Ler mais
Ser mulher é caminhar por diferentes estações ao longo da vida. Cada fase do corpo feminino — da primeira menstruação à última — é um convite à escuta interna, ao cuidado e ao amor próprio. Mais do que compreender essas transições, precisamos acolhê-las com gentileza, informação e orgulho. 🌿 Neste artigo, vamos explorar essa jornada … Ler mais
Muitas mulheres sentem mudanças no humor, no corpo e na disposição antes da menstruação. 🩷 Essas alterações são geralmente chamadas de TPM, mas, em alguns casos, podem ser mais intensas e indicar uma condição conhecida como TDPM. Saber reconhecer os sinais e entender a diferença entre essas duas situações é fundamental para cuidar melhor da … Ler mais
Se tem uma coisa que toda mulher precisa, é aprender a se colocar como prioridade — não só emocionalmente, mas também no cuidado com o corpo, com a mente e com os ciclos da vida. E é por isso que falar sobre saúde feminina é tão essencial. Não é papo chato, não é tabu, não … Ler mais