Dores Articulares e Osteoporose na Menopausa: Como o Movimento Devolve sua Liberdade
Se você acordou hoje sentindo o corpo “travado”, como se as suas articulações estivessem enferrujadas, eu quero compartilhar que já estive exatamente nesse lugar. Foi tão intenso que apelei para um analgésico com relaxante muscular, pois não conseguia me mexer na cama. Lembrei-me então, do dia em que subi as escadas de um ponto turístico … Ler mais