O Que Mudou na Minha Alimentação Depois dos 40 (e Por Quê) 🥗
Chegamos aos 40. E agora? Já percebeu que seu corpo não responde mais como antes? Aquela dieta que funcionava perfeitamente aos 20 ou 30, agora não dá resultado. O metabolismo parece ter tirado férias sem aviso prévio, a energia oscila, o sono nem sempre é reparador e, de repente, surgem umas dores aqui e ali, … Ler mais