Descubra como o corpo feminino se transforma em cada fase da vida e o que ele tem a nos ensinar sobre limites, potência e reconexão. Da infância à velhice, explore a sabedoria corporal que pulsa com o tempo e aprenda formas práticas de escutar, cuidar e honrar seu corpo com mais consciência e carinho.
Você já percebeu como sua energia, seu foco e seu humor mudam ao longo do mês? Isso não é coincidência — é o seu corpo falando com você. E quando a gente começa a ouvir, tudo muda. ✨ Criar um planner baseado no seu ciclo menstrual é uma forma poderosa de organizar sua vida respeitando … Ler mais
Tem dias em que a gente quer dominar o mundo. Em outros, só queremos um cobertor, silêncio e chocolate 🍫. Tem horas que a energia está lá em cima, e em outras, o corpo só pede pausa. Se você se reconhece nesse sobe e desce de sentimentos, sensações e vibes… calma, tá tudo certo com … Ler mais