Um espaço para desacelerar, respirar fundo e se reconectar com você mesma. Aqui falo sobre emoções, autoconhecimento e os pequenos resgates que fazem a vida ter mais sentido — mesmo em meio ao caos.
Querida leitora, o assunto nesse artigo começa em como nós estamos nos sentindo com a chegada dos 40. É uma marca, um período de reflexão, mas também um misto de uma efervescência incrível de novas possibilidades. Longe de ser um ponto final, essa fase é um convite para redefinir o que significa bem-estar e desenvolvimento … Ler mais
Entre tantos temas, hoje pensei em trazer algo aconchegante. No turbilhão da vida moderna, com mil afazeres, preocupações e a mente que não para, encontrar um momento de paz pode parecer um luxo. A ansiedade e o estresse viraram companheiros indesejados de muitas de nós, não é mesmo? 😔 Mas e se eu te disser … Ler mais