Eli Rosa 
Quando ouvimos a palavra “minimalismo”, logo pensamos em casas vazias, roupas básicas e ambientes super clean.Mas existe uma outra vertente desse conceito, ainda mais transformadora: o minimalismo emocional. 🌸 Desapegar do que pesa no coração, nas emoções e na mente é um dos maiores presentes que podemos nos dar.Neste artigo, vamos descobrir juntas como praticar … Ler mais
Quando falamos em organização, é quase impossível não pensar em cestos, caixas e organizadores.Eles são verdadeiros aliados para quem quer praticidade no dia a dia e uma casa mais funcional. 🏡 Mas será que é preciso gastar muito para usar esses itens de forma eficiente? A resposta é: não!Com criatividade e estratégia, você consegue transformar … Ler mais
Se você sente que sua casa está cheia de coisas que não usa, mas tem dificuldade em desapegar, saiba que você não está sozinha. 🏡O excesso de objetos pode gerar sensação de peso, confusão mental e até ansiedade. Mas calma: o destralhe consciente veio para mudar essa história — sem drama, sem culpa e sem … Ler mais
Quem tem crianças em casa sabe que bagunça e correria fazem parte da rotina.Entre brinquedos espalhados, roupas fora do lugar e aquele corre-corre do dia a dia, manter tudo organizado pode parecer um desafio impossível. 😅 Mas a verdade é que, com algumas estratégias simples e práticas, é possível trazer mais leveza para o lar … Ler mais
Receber amigos e familiares em casa é uma delícia, mas só de pensar na organização e na limpeza, muita gente já começa a suar frio. 😅A boa notícia? Você não precisa passar horas em uma faxina pesada ou redecorar tudo para criar um ambiente acolhedor. Com algumas estratégias práticas (e muito mais leves), é possível … Ler mais
Ter um pet em casa é uma das maiores fontes de alegria da vida. ❤️🐶🐱Eles nos oferecem amor incondicional, companhia e momentos de pura diversão.Mas, vamos ser sinceras: manter a casa arrumada com eles por perto pode parecer uma missão quase impossível, não é mesmo? Se você também vive nessa batalha diária entre pelos, bagunça … Ler mais
Se você já se sentiu sufocada pela quantidade de coisas acumuladas ou pela pressão de “ter mais para ser mais”, talvez o minimalismo tenha chamado sua atenção. 🌱Mas e quando a ideia de viver com menos começa a parecer tão rígida que também gera ansiedade? É aí que entra o conceito de minimalismo sem radicalismo … Ler mais
Em meio à correria do dia a dia, às cobranças profissionais, às responsabilidades familiares e às expectativas sociais, muitas mulheres acabam se sentindo sobrecarregadas. 😩A ansiedade se instala silenciosamente, roubando nossa paz, energia e até a nossa autoestima. Mas a boa notícia é que existe um caminho simples, acessível e poderoso para resgatar a calma … Ler mais
Em um mundo cada vez mais acelerado, onde a competitividade e a pressão por resultados são constantes, surge a necessidade de um novo estilo de liderança: o Mindful Leadership. 🌱Liderar com consciência, presença e propósito já não é mais uma tendência — é uma habilidade essencial para quem deseja construir times fortes, criativos e resilientes. … Ler mais
Em um mundo que valoriza conquistas, alta performance e imagens impecáveis nas redes sociais, é fácil cair na armadilha do perfeccionismo. 🎯Apesar de parecer uma busca nobre, o perfeccionismo muitas vezes aprisiona, gera ansiedade e impede que a vida seja leve e verdadeira. Neste artigo, vamos entender como desapegar do perfeccionismo pode ser uma transformação … Ler mais